Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2015
|
56,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 55,46g | Eiw: 50,96g | Kohlh: 170,52g.
Frühstück: Черемушки Торт Тирамису, Семена Льна. Mittagessen: Банан, Творог 5%, Говядина Отварная, Свекла Вареная. Abendessen: Нутелла Шоколадная Паста. Snacks/Sonstiges: Сушка, Сырок Творожный. mehr...
|
|
1764 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Korty_K's Gewichtsverlauf
|