Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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99,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 63,55g | Eiw: 72,98g | Kohlh: 219,29g.
Frühstück: ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Вареное Яйцо, Пармезан Сыр, Сливочное Масло, Barilla Макароны Вареные . Mittagessen: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Капустный Салат, Томатный Сок, Праздник Вкуса Куриная Грудка с Ананасом. Abendessen: Сливочное Масло, Сало, Ам Ам Биотворог с Грушей, Индейка Тушеная, Печорин Хлеб Гречишный, Водка. Snacks/Sonstiges: Кофемания Флэт Уайт , Мандарины, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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