Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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57,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 82,92g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 135,06g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,2%, Сливы, Яблоко, Омлет с помидорами и шпинатом, Индилайт Бекон из Индейки, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый. Mittagessen: Poke Moon Крем-Суп из Тыквы с Креветками . Abendessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, ВкусВилл Котлеты Айс Мамины, Помидоры, Салат из капусты и кешью. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кешью, Epica Йогурт Вишня-Черешня. mehr...
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1868 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Abwaschen - 1 Stunde, Zirkeltraining - 30 Minuten, Crosstrainer - 10 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ScorpiAnny's Gewichtsverlauf
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