Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2015
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76,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 40,18g | Eiw: 94,19g | Kohlh: 169,05g.
Frühstück: Сетунь Рулет Куриный, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Сыр Тильзитер, Здравник Цикорий Растворимый. Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Инжирный Персик, Грецкие Орехи, Черешня, Абрикосы. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ludmilamo's Gewichtsverlauf
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