Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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64,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 43,32g | Eiw: 144,76g | Kohlh: 108,66g.
Frühstück: Twinings Jasmine Green Tea, Kale, Fresh & Easy Cut Mango, C2O Pure Coconut Water. Mittagessen: Farmer Focus Party Chicken Wings, Buttermilk Ranch. Abendessen: Ground Turkey Stroganoff. Snacks/Sonstiges: Grayson Natural Farms Sweet Smoked Beef Stick, Orgain Chocolate Fudge Protein Shake , Driscoll's Organic Strawberries, Ripple Unsweetened Original Pea Milk, Sun Warrior Protein Powder. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Alilyadahlia's Gewichtsverlauf
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