Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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75,6 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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461 kcal
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Fett: 29,73g | Eiw: 28,71g | Kohlh: 18,91g.
Mittagessen: Aldi Kippenwit, Everyday Surimisticks. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup 50%, Devos Lemmens Cocktailsaus, Devos Lemmens Looksaus. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Staelke's Gewichtsverlauf
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