Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
|
99,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 46,77g | Eiw: 95,56g | Kohlh: 153,27g.
Frühstück: Овсяная Каша из Хлопьев на Воде, Вареное Яйцо. Mittagessen: Азбука Вкуса Багет Бургундский, Моремания Сибас на Гриле. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко, Азбука Вкуса Багет Бургундский, Ам Ам Биотворог с Грушей, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Голубика, Дикси Виноград Кишмиш, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, ВкусВилл Хурма Сушёная. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|