Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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65,0 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 62,31g | Eiw: 131,17g | Kohlh: 102,78g.
Frühstück: Twinings Jasmine Green Tea, Kale, Fresh & Easy Cut Mango, C2O Pure Coconut Water. Mittagessen: Olive Oil , Pompano. Abendessen: Contadina Organic Tomato Sauce, Trader Joe's Mashed Sweet Potatoes, Snow or Sugar Snap Peas, Kirkland Signature Organic Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Publix Greenwise Chocolate Cake, Roli Roti Chicken Bone Broth, Sun Warrior Protein Powder, Roli Roti Beef Bone Broth, Driscoll's Organic Strawberries, Ripple Unsweetened Original Pea Milk. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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Alilyadahlia's Gewichtsverlauf
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