Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 100,73g | Eiw: 105,18g | Kohlh: 104,88g.
Frühstück: Клубника, Фермерский Продукт Творог. Mittagessen: Минеола, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Венская, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Свинина Отварная, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Abendessen: Хлеб Бородинский, Печень Куриная в Сметане, Barilla Отварные Макароны . Snacks/Sonstiges: DopDrops Миндальная Паста. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Ludmilamo's Gewichtsverlauf
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