Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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98,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 68,72g | Eiw: 101,36g | Kohlh: 201,19g.
Frühstück: Печорин Хлеб Безглютеновый, Жареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 2,5%. Mittagessen: Kotimaista Салат из Огурцов, Добрый Сок Томатный, Горбуша на Пару, Булгур (Вареный), Суп Гороховый Постный. Abendessen: ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Печорин Хлеб Безглютеновый, Ам Ам Биотворог с Грушей, Правда Кофе Флэт Уайт, Вдохновение Шоколад Классический, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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