Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
|
99,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2181 kcal
|
Fett: 92,99g | Eiw: 99,93g | Kohlh: 236,02g.
Frühstück: Cofix Флэт Уайт, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перепелиное Яйцо, Сливочное Масло, Каша Овсяная, Абсолют Булочка с Кунжутом , Ам Ам Биотворог с Грушей. Mittagessen: ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Сливочное Масло, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Блины. Abendessen: ВкусВилл Семечки Белые Отборные. Snacks/Sonstiges: Печорин Хлеб Безглютеновый, Язык Говяжий Отварной, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Яблоко, Мандарины, Теремок Блин с Маслом, Мандарины, Добрый Добрый Cola. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|