Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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63,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 112,21g | Kohlh: 98,74g.
Frühstück: Bananas, Kale, C2O Pure Coconut Water, Twinings Jasmine Green Tea. Mittagessen: Nellie's Free Range Eggs (56g), Cook's Corned Beef Flat Cut Brisket, Cabbage, Roasted Potato. Abendessen: Stonewall Kitchen Chipotle Aioli, Trader Joe's The Orchard Pink Lady Apple, Real Good Foods Chicken Strips. Snacks/Sonstiges: 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate, Unsweetened Original Pea Milk, Organic Strawberries. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Alilyadahlia's Gewichtsverlauf
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