Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
|
80,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 77,91g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 132,38g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Овсяные Хлопья, EatMeat Карбонад, Pretto Сыр Творожный с Вялеными Томатами, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Mittagessen: Babyfox Шоколад Молочный, Укроп, Простоквашино Сметана 10%, Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Папа Может Сосиски Молочные Премиум. Abendessen: Укроп, Красные Помидоры, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bon Giorno Чипсы Лисички по-Милански. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pretty_ratty's Gewichtsverlauf
|