Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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43,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 11,81g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 60,31g.
Frühstück: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Огурец, Помидоры, Корица, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Abendessen: Огурец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: WKUP Энергетик, Джелео Зеро 0 Калорий Желе, Добрый Кола. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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