Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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89,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 18,19g | Eiw: 45,52g | Kohlh: 62,87g.
Frühstück: Café Expresso, Turma da Mônica Kiwi , Sabor da Terra Semente de Chia, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Mittagessen: Carne do Peito de Frango, Chuchu Refogado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate 80%, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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besimonetti's Gewichtsverlauf
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