Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
|
98,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 65,35g | Eiw: 88,14g | Kohlh: 197,22g.
Frühstück: Ам Ам Биотворог с Грушей, Пармезан Сыр, Сливочное Масло, Barilla Макароны Вареные . Mittagessen: Цветная Капуста на Пару, Добрый Сок Томатный, Капустный Салат, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле. Abendessen: Сливочное Масло, Азбука Вкуса Багет Бургундский, Ваусвил Сыр Моцарелла без Лактозы 45% Палочки, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Перловая Каша, Виски. Snacks/Sonstiges: Кета, Орехи Кешью, Яблоко, Кофемания Флэт Уайт, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|