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Martedì 26 marzo 2024
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 19,44g | Eiw: 101,35g | Kohlh: 168,40g.
Frühstück: Melinda Mela Golden, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'Avena. Mittagessen: Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous •, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Fragole, Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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