Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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63,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 67,15g | Eiw: 142,75g | Kohlh: 145,33g.
Frühstück: Fresh & Easy Cut Mango, Twinings Jasmine Green Tea, C2O Pure Coconut Water, Kale. Mittagessen: Banza Chickpea Pasta, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Cauliflower, Locatelli Pecorino Romano. Abendessen: Nature's Own Perfectly Crafted Brioche Style Hamburger Buns, Potato French Fries, Extra Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Tillamook Vanilla Bean Premium Ice Cream, Goodpop Chocolate Vanilla Sandwiches, Lindt Lindor Truffle Balls, Driscoll's Organic Strawberries, Ripple Unsweetened Original Pea Milk, Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Alilyadahlia's Gewichtsverlauf
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