Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2015
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70,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 64,57g | Eiw: 81,08g | Kohlh: 158,16g.
Frühstück: Кофе, Кетчуп, Соевый Соус, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Помидоры, Омлет. Mittagessen: Restoria Суп-Пюре Грибной, Укроп. Abendessen: Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Sonstiges: Кофе, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. mehr...
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1937 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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feklushenka's Gewichtsverlauf
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