Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
|
98,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 84,45g | Eiw: 98,97g | Kohlh: 138,32g.
Frühstück: Galbani Сыр Моцарелла, Пармезан Сыр, Сливочное Масло, Barilla Макароны Вареные . Mittagessen: Салат Витаминный, Лотос Дорадо Паровая, Суп Харчо. Abendessen: ВкусВилл Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Печорин Французская Булка, Вкусвилл Йогурт Безлактозный , ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Тушеная, Виски. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|