Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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98,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 98,34g | Kohlh: 147,63g.
Frühstück: Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Ам Ам Био Творог 5,0%, Овсяная Каша из Хлопьев на Воде. Mittagessen: Суп Гороховый Постный, Рис Вареный, Лотос Дорадо Паровая, Салат Витаминный. Abendessen: Печорин Хлеб Безглютеновый, Ам Ам Био Творог 5,0%, Виски, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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