Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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77 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 63,08g | Eiw: 76,31g | Kohlh: 201,11g.
Frühstück: Изюм, Овсяная Каша на Воде, Coffee Like Латте (300мл). Mittagessen: Чернослив, Картошка Печеная, Кофе, Магнит Огурчик Соленый, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Сливочный Сыр, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Coffee Like Латте (300мл), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Sasha5san's Gewichtsverlauf
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