Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
83,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 66,55g | Eiw: 96,77g | Kohlh: 173,88g.
Frühstück: Сахар, Олейна Масло Растительное, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Батон, Соль, Свитлогорье Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Голден Яблоко , Сахар, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Батон Нарезной, Растительное Масло, Бульон из Индейки, Яичная Лапша (Приготовленная), Лимон, Болгарский Перец, Индейка Отварная. Abendessen: Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки, Майонез. Snacks/Sonstiges: Банан, Молочное Дело Творобушки. mehr...
|
|
2494 kcal
|
Bewegung:
кардио - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pretty_ratty's Gewichtsverlauf
|