Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 38,79g | Eiw: 104,07g | Kohlh: 79,45g.
Frühstück: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Mittagessen: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. Abendessen: Olive Oil , Kraft Shredded Parmesan Cheese, Rao's Homemade Arrabbiata Sauce, Penne, Specially Selected Mini Naan Garlic Flatbread, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mistybenner's Gewichtsverlauf
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