Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
|
99,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 69,78g | Eiw: 127,05g | Kohlh: 200,35g.
Frühstück: Вкусвилл 1% Творог Мягкий Обезжиренный , ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином. Mittagessen: Печорин Хлеб Безглютеновый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный, Треска Отварная, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Abendessen: Печорин Хлеб Безглютеновый, Galbani Сыр Моцарелла, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Печорин Хлеб Безглютеновый, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Яблоко, ГУМ Мороженое Эскимо, Мандарины, Кофемания Латте Халва. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|