Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
|
106,1 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2182 kcal
|
Fett: 72,11g | Eiw: 94,28g | Kohlh: 288,32g.
Mittagessen: Cache Valley Colby & Monterey Jack Cheese, Ham (Whole, Cured) , French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. Abendessen: Member's Mark Pulled Pork, Great Value Fettuccine Pasta, Reese Whole Grain Caesar Croutons, Kraft Ranch Salad Dressing, Olive Garden Italian Dressing, 365 Grated Parmesan, Corn, French or Vienna Bread, Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style), American Beef Ground Beef, Great Value Fettuccine Pasta, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RikuHearts's Gewichtsverlauf
|