|
ог 96
опг 80
от 77
од 105
об 111
ол 68
ор 34
|
78,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 51,13g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 203,34g.
Frühstück: Увелка Каша Овсяная с Клубникой, Pretto Рикотта Лайт, Папа Может Сервелат Пражский, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Шербет, Соевый Соус, Фуджи Онигири Искушение , Постный Борщ, Smart Day Пита, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Fresh Bar Cola Original. Abendessen: Грейпфрут, Pretto Сыр Моцарелла, Папа Может Ветчина Рубленая, Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Окей Груша Форель. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pretty_ratty's Gewichtsverlauf
|