Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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63,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 31,95g | Eiw: 120,35g | Kohlh: 144,25g.
Frühstück: Trader Joe's The Orchard Pink Lady Apple, C2O Pure Coconut Water, Kale, Twinings Jasmine Green Tea, Fresh & Easy Cut Mango. Mittagessen: Good & Gather Butter Lettuce Blend, Briannas Mango Vinaigrette Dressing, Sunset Mini Cucumbers, Wegmans Radishes, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Turnip. Abendessen: Wylwood Stir Fry Vegetables, White Rice, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Zucchini Bread, Goodpop Chocolate Vanilla Sandwiches, Driscoll's Organic Strawberries, Ripple Unsweetened Original Pea Milk, Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Alilyadahlia's Gewichtsverlauf
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