Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
|
99,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 78,09g | Eiw: 97,65g | Kohlh: 129,79g.
Frühstück: ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Ам Ам Био Творог 5,0%, Миндаль, ВкусВилл Хурма Сушёная, Печорин Хлеб Безглютеновый, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Mittagessen: Хурма Сушеная, Индейка Тушеная. Abendessen: Кофемания Салат с Крабом и Авокадо, Просекко. Snacks/Sonstiges: Печорин Хлеб Безглютеновый, Кедровые Орехи , Вкусвилл 1% Творог Мягкий Обезжиренный , Орехи Кешью, Печорин Хлеб Безглютеновый, Сливочное Масло, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хурма Сушёная, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|