Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
|
46,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 42,40g | Eiw: 141,70g | Kohlh: 103,66g.
Frühstück: Fit Active Джем Черника, Творог 5%, ВкусВилл Молоко 1%, Козуб Сулугуни 30%, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная Высший Сорт. Abendessen: Ближние Горки Купаты, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Мегамарт Лаваш Бездрожжевой , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дорадо Запеченная, Bruni Вино Белое Сухое. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Яблоки Сушеные, CMTech Protein Bar Шоколадный Фондан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reglanchik's Gewichtsverlauf
|