Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
|
46,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 49,75g | Eiw: 134,60g | Kohlh: 144,35g.
Frühstück: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, АВС Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Творог 1%, Зеленая Линия Рикотта Сыр Мягкий 45%, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная Высший Сорт, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Молоко 1%. Mittagessen: Додо Пицца Картофель из Печи, Додо Пицца Салат Цезарь с Курицей. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Руккола, Салат Айсберг, Feed Me Нут Жареный, Delissir Сыр Мягкий Кесо Фреско, Зеленая Линия Тандури, Сельдерей, ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара. Snacks/Sonstiges: CMTech Protein Bar Шоколадный Фондан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reglanchik's Gewichtsverlauf
|