Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
|
84,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 89,28g | Eiw: 116,67g | Kohlh: 100,03g.
Frühstück: EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Mittagessen: Арахисовая Паста 100% Арахис, Хлебцы Яблоко и Корица, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жаркое из Свинины, Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Экомилк Сыр Творожный, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Many Kraft's Gewichtsverlauf
|