Shadow_Rider's Notizen, 19 Jun 15

ciągle powyżej 90 :-(
91 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2015:
1030 kcal Fett: 56,34g | Eiw: 40,85g | Kohlh: 91,37g.   Frühstück: Da Grasso Pizza Capriciosa. Mittagessen: Lovilio Mozzarella, Pomidory. Abendessen: Carrefour Krokiety z Kapustą i Grzybami. Snacks/Sonstiges: Kawa (Rozpuszczalna), Kawa z Mlekiem. mehr...
2618 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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