Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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106,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2618 kcal
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Fett: 87,35g | Eiw: 198,06g | Kohlh: 268,73g.
Mittagessen: WinCo Foods Low Fat Cottage Cheese (Small Curd 2% Milkfat), Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Bertolli Italian Sausage & Rigatoni, Flying Cauldron Butterscotch Beer. Abendessen: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Great Value Sausage Patty, Cucumber (Peeled) , Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, WinCo Foods Low Fat Cottage Cheese (Small Curd 2% Milkfat), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Powerade Mountain Blast, Mott's All Natural Fruit Snacks. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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