Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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63,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 152,13g | Kohlh: 116,39g.
Frühstück: Nellie's Free Range Eggs (50g), Kale, Salsa, Twinings Jasmine Green Tea, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese. Mittagessen: Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Trader Joe's The Orchard Pink Lady Apple, Real Good Foods Chicken Strips. Abendessen: Organic Valley Regular Sour Cream, Trader Joe's Hass Avocado, Ole Queso Blanco, Publix GreenWise Ground Chicken, Black Beans (Canned), Publix Green Bell Pepper, Sweet Onions , Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Natural Vitality Calm Gummies, Legion Athletics Recharge, Roli Roti Chicken Bone Broth, Roli Roti Beef Bone Broth, LesserEvil Popcorn Himalayan Pink Salt, Organic Valley Grassmilk Organic 2% Milkfat, Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate, Driscoll's Organic Strawberries. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alilyadahlia's Gewichtsverlauf
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