RikuHearts's Notizen, 20 Apr 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
106,7 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 16,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2024:
2309 kcal Fett: 81,37g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 309,79g.   Mittagessen: Great Value Sliced Carrots, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Western Family Green Peas, Fettuccine. Abendessen: Lowfat Cereal Crust Breakfast Bar with Fruit Filling, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. Snacks/Sonstiges: Kroger Sandwich Size Pepperoni, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Papa Pita Greek Pita Flat Bread, Gossner Cookies & Cream Milk, General Mills Golden Grahams Treats - S'mores, Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Eggs, Jolly Rancher Hard Candy. mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche



     
 

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