Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
|
100,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2081 kcal
|
Fett: 87,99g | Eiw: 110,41g | Kohlh: 201,34g.
Frühstück: Овсяная Каша из Хлопьев на Воде, ВкусВилл Моцарелла Безлактозная, Ам Ам Био Творог 5,0%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Своя Компания Фокачча с Розмарином. Mittagessen: 1% Творог Мягкий Обезжиренный, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом. Abendessen: Азбука Life Салат из Капусты с Огурцом, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Индейка Тушеная, ВкусВилл Хлеб Прибалтийский, ВкусВилл Оливье с Колбасой. Snacks/Sonstiges: SPAR Мидии Вяленые, Мандарины, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Яблоко Семеринка, ГУМ Мороженое Эскимо, ВкусВилл Икра Форели Радужной, ВкусВилл Хлеб Прибалтийский. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|