Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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63,6 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 27,37g | Eiw: 146,24g | Kohlh: 147,36g.
Frühstück: Cooked Garlic, Roli Roti Beef Bone Broth, Roli Roti Chicken Bone Broth, Bananas . Mittagessen: Sweet Baby Ray's Maple BBQ Sauce, Pink Lady Apples, Publix Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Sam's Choice All Natural Wild Caught Mahi-Mahi, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Zucchini Bread, Driscoll's Organic Strawberries, Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate, Organic Valley Grassmilk Organic 2% Milkfat. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Alilyadahlia's Gewichtsverlauf
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