naralia's Notizen, 22 Jun 15

no me lo puedo creeerrrrrrrrr!!!!! este es el dia ke nunka llegaba ver! y al final si!!!!
Toma ya!!!!! despues de tanto tiempo jodida kon el puto peso! ya estoy llegandooooooooooooooooooooooooooooooo a la meta!
buff increible! :D no tengo palabras super emocionada! ha merecido la pena! porke al final el 59 se ha convertido en realidad!
supercontenta!
Ahora si ke estoy motivada no! lo siguiente!

59,4 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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934 kcal

Fett: 25,11g | Eiw: 144,05g | Kohlh: 32,87g.   Mittagessen: Big Man Multi-Phase Whey. Abendessen: Mostaza Dijon, Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Linessa Queso Quark 0%, Linessa Cottage Cheese Low Fat, Krissia Palitos de Cangrejo, Filete de Ternera. mehr...

1884 kcal

Bewegung: Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...