Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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63,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 37,06g | Eiw: 152,06g | Kohlh: 173,73g.
Frühstück: Nellie's Free Range Eggs (50g), Bananas, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Little Northern Bakehouse Seeds & Grains Bread. Mittagessen: Sweet Baby Ray's Maple BBQ Sauce, Carrots, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Brown Rice, Broccoli. Abendessen: Kroger Twice Baked Potato, Sea Best Snapper. Snacks/Sonstiges: Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Bananas, Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate, Driscoll's Organic Strawberries, Organic Valley Grassmilk Organic 2% Milkfat. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Alilyadahlia's Gewichtsverlauf
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