Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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73,9 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 39,85g | Eiw: 124,67g | Kohlh: 120,00g.
Mittagessen: Gekookte Broccoli (Vers), McCain Oven Frieten, Colruyt Country Steak. Abendessen: Aldi Kippenborstfilet, Rosbief (Mager), Herta Hesp Superieur . Snacks/Sonstiges: Bruine Boterham, Danone Cottage Cheese, Pistolet, Banaan. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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Staelke's Gewichtsverlauf
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