Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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63,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 47,68g | Eiw: 129,53g | Kohlh: 144,71g.
Frühstück: Twinings Jasmine Green Tea, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Little Northern Bakehouse Seeds & Grains Bread, Nellie's Free Range Eggs (50g), Bananas . Mittagessen: Trader Joe's Goat's Milk Creamy Cheese, Real Good Foods Chicken Strips, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Roli Roti Beef Bone Broth, Kroger Twice Baked Potato, Plainville Farms Organic Ground Turkey 90/10. Snacks/Sonstiges: Organic Valley Organic Fat Free Milk, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Driscoll's Organic Strawberries, Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alilyadahlia's Gewichtsverlauf
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