Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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99,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 110,59g | Eiw: 93,06g | Kohlh: 186,56g.
Frühstück: Голубика, Клубника, Печорин Хлеб Безглютеновый, 1% Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Ам Ам Био Творог 5,0%. Mittagessen: Кофемания Спагетти с Артишоками, Кофемания Большой Зелёный Салат . Abendessen: Кофемания Пирожное Оникс, Хохланд Фетакса без Рассола, Печорин Хлеб Здоровый Микс, Индейка Тушеная. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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