Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 67,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 35,49g | Eiw: 41,63g | Kohlh: 100,55g.
Frühstück: Starbucks Spinach, Feta & Egg White Wrap, Silk Almond For Coffee (Hazelnut), Water, Plexus Slim Plexus Slim, Coffee. Mittagessen: Fresh & Easy Curry Chicken Wrap. Abendessen: Ready Pac Greek Inspired with Feta Cheese Chopped Salad. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin, Water, Berries. mehr...
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2905 kcal
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Bewegung:
Padel-Tennis - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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