jrebsX's Notizen, 26 Jun 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2015

54,7 kg Bisher verloren: 0,2 kg. Still to go: 4,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2015:

895 kcal

Fett: 3,95g | Eiw: 19,28g | Kohlh: 189,57g. Frühstück: Tea with Milk and Sugar. Snacks/Sonstiges: White Rice. mehr...

1561 kcal

Bewegung: Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,0 kg pro Woche


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