Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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105,8 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2127 kcal
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Fett: 79,31g | Eiw: 125,22g | Kohlh: 228,25g.
Frühstück: Clean Simple Eats Mint Chocolate Cookie. Mittagessen: Subway Spinach, Baby, Subway Jalapeno Peppers, Subway Olives, Black, Subway Pickles, Subway Green Peppers, Subway Cucumbers, Subway Pepperjack, Subway Onions, Subway Sweet Peppers, Subway Tomatoes, Subway Lettuce, Subway Honey Mustard, Subway 6-Inch Cold Cut Combo. Abendessen: Spice Cake with Icing, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Cookie Dough Fat Bomb. Snacks/Sonstiges: Prego Tomato Basil Garlic Sauce, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Pizza Crust, Banana Bread, Bar M Beef Mild Links, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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