Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2015
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54,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 53,72g | Eiw: 40,65g | Kohlh: 112,25g.
Frühstück: Maple Syrup, Butter, Plain Waffles. Abendessen: Liqeur Creme de Cassis, Rioba Cranberry Cherry Juice Concentrate, Soy Sauce, Lamb. mehr...
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1606 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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