Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2009
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58,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1901 kcal
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Fett: 43,17g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 304,33g.
Frühstück: Weetabix Whole Wheat Cereal, Sweet 'N Low, MILK, Sweet 'N Low, Oatso Simple - golden syrup. Mittagessen: PEAR, KETCHUP, BURGER. Abendessen: BUTTER, PARSNIP, BEEF, BRUSSEL SPROUTS, TURNIP, CAULIFLOWER, CABBAGE, BROCCOLI, GRAVY. Snacks/Sonstiges: Milk Chocolate Flake Bar, pear, date and walnut, TREACLE SYRUP 0.3=1 teaspoon22calories, MULLER LIGHT, BANOFFE PUDDING 2.1=170 cals, sweet and low, MULLER LIGHT. mehr...
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2055 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Einkaufen - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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LANEYLOO's Gewichtsverlauf
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