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Depois de a terceira semana lá baixei o peso, 84,2 kl.
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84,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 49,33g | Kohlh: 138,49g.
Frühstück: Lipton Chá de Cidreira e Mel, Pão Branco, Manteiga, Café Expresso. Mittagessen: Abacaxi, Arroz de Cabidela. Abendessen: Maçãs Golden Delicious, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Lipton Chá de Cidreira e Mel, Cuétara Bolacha Torrada, Pingo Doce Queijo Flamengo. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Flavio292Barros's Gewichtsverlauf
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