|
после Пасхальной праздничной трапезы в воскресенье на весы встану только в четверг... страшшшнооо)) много не ела но шампусик 0.5 было.. сок сладкий 100 грамм раздавила водой тоже туда же... сдобный кулич грамм ....ээээххх..
ладно, погуляли денёк и хватит тем более во время Великого поста кетоза и не было. А теперь буду ловить, его, долгожданного😅😅
|
66 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
915 kcal
|
Fett: 51,83g | Eiw: 90,35g | Kohlh: 16,82g.
Frühstück: Горбуша Соленая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Печень Куриная Жареная, Огурец (без Кожуры), Самокат Сыр Мягкий с Белой Плесенью Бри, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры. mehr...
|
|
300 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|